Uma'e的日记, 2020年05月4日

在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月4日:

197 千卡

脂肪: 0.45克 | 蛋白质: 3.20克 | 碳水物: 47.90克. 早餐: Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. 更多的......

1967 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 27 分钟, 休息 - 15 小时和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Uma'e的体重历史