在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Пятерочка Сахар, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый. 午餐: Плов с Индейкой. 晚餐: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему. 小食/其他: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Ветли Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|