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Arely99的日记, 2020年05月3日

在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
89.3 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月3日:
907 千卡 脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 22.37克.   早餐: Livana Endulzante,  Café, Duche Grenetina. 午餐:  Mayonesa (Baja en Calorías),  Jamón de Pavo. 小食/其他: Leo Cacahuate Salado. 更多的......
2738 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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