在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Омлет с Сыром, Овсяноблин с Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: Чернослив, Mario & Bianca Мультизлаковая Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Яблоки. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. 小食/其他: Печень Куриная в Сметане, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, банан Мини, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|