在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2851 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 518.52克.
早餐: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. 午餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Togo's BBQ Beef Sandwich (Regular). 晚餐: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). 小食/其他: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Twizzlers Black Licorice, Honeycrisp Apples, Almonds, Meijer Raw Pecans, Honey Roasted Cashew Nuts. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|