在2013年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2809 千卡
|
脂肪: 104.62克 | 蛋白质: 149.41克 | 碳水物: 339.96克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль. 午餐: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Готовый Завтрак, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
|