在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 106.19克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Красный Лук, Красные Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Протеин Шоколадный. 小食/其他: Печенье к Чаю, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|