在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 18.71克 | 碳水物: 93.80克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 73%, Приготовленная Тыква. 午餐: Лук, Морковь, Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста. 晚餐: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сангрия, Капучино, Приготовленная Тыква. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|