在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 122.63克 | 碳水物: 244.31克.
早餐: Havarti Cheese, Fried Egg, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Тёртый Пирог (54 кусочков), Milk (3.7% Milkfat) , Radicchio , Western Sour Cream 14%, Cooked Rice. 晚餐: Applesauce Unsweetened, Deep Fried Soybean Curd, Тёртый Пирог (54 кусочков), Jams and Preserves , Bagel, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. 小食/其他: Sugar, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat), Тёртый Пирог (54 кусочков). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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