在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 59.57克.
早餐: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Окей Томаты Тепличные, Макфа Гречка. 午餐: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. 晚餐: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . 小食/其他: Дома Куриный Бульон из Грудки, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . 更多的......
|
一个星期减少63.7 公斤
|
|
|