在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 148.08克.
午餐: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Carote, Noci, Patate al Forno, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 小食/其他: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cioccolata Fondente, Zucchero di Canna. 更多的......
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稳定体重
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