在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 98.96克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 39.02克.
午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Pura Vida Nutritional Yeast Cheese Free, Francol Azeite de Coco Babaçu, Kenko Gergelim Branco Tostado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 小食/其他: Amêndoas, Mamão Formosa, Leite de Amêndoas, Abacate, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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