在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Kaffee, Cocktailtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aqua Römer Mineralwasser . 午餐: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Rote Paprika, Zucchini, K-Classic Gourmet Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Zwiebeln, K-Classic Smalgarden Butter, Aqua Römer Mineralwasser . 晚餐: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Aqua Römer Mineralwasser . 小食/其他: Red Bull Zero Calories. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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