在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 177.54克.
早餐: Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Cuscuz, Melão Amarelo, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Canela, Quatá Queijo de Coalho. 午餐: Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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