在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 99.15克.
早餐: Bitkisel Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet, Kuzu Kulağı. 晚餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Sebzeli Bulgur Pilavı, Turşu. 小食/其他: Yeşil Erik, Kahve, Hurma, Leblebi, Muz, Fındık, Süt, Simbat Kuru Kayısı. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|