在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2048 千卡
|
脂肪: 76.72克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 211.18克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 午餐: Мясновъ Баранки Ванильные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. 晚餐: Пирог Творожный 03.05, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Pizza Mia Картофельные Смайлики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|