在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 203.89克.
早餐: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком, Своя Линия Гречка Непропарена, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны. 晚餐: Шампиньоны, Салат из Капусты и Огурца, Своя Линия Гречка Непропарена, Семга Слабосоленая, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые , Зеленый Чай. 小食/其他: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сильпо Банан, Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые . 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|