在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 142.36克.
早餐: Almhof Volle Kwark Sinaasappel. 午餐: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Aldi Petit Pains Wit. 晚餐: Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Knorr Aspergesaus, AH Witte Asperges. 小食/其他: Amandelen, Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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