在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Rosół z Makaronem. 午餐: Ciasto z Truskawkami. 晚餐: Hortex Warzywa na Patelnię, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). 小食/其他: Jajko na Twardo, Pieczeń Rzymska, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Mlekpol Twaróg Chudy 0%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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