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Gestern wäre eigentlich Fastentag (10 in 2) gewesen, aber ich bin schon mit Kopfschmerzen und Schwindel und zittrig aufgewacht. Also hab ich gegessen und faste dafür heute. Die Umstellung dauert ca. 2 Wochen, da bin ich ja noch im Rahmen. Ich fühle mich aber sonst sehr gut dabei 😊
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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28 千卡
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脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 5.61克.
小食/其他: Kräutertee. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
Du machst es genau richtig. Hör auf deinen Körper!
2020年05月3日 会员：: sternspucke
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Ich war gestern auch total platt, mega Kopfschmerzen, wollte eigentlich Joggen gehen. Bin dann auch daheim geblieben. Wünsch dir heute einen schönen Tag ohne Kopfschmerzen 🤗🤗
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Danke, ihr beiden 😊 Ja, Sternspucke, das versuche ich wirklich und damit geht es mir am besten... @Locke, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntagnachmittag und -Abend, wer weiß, woran das manchmal liegt, vielleicht auch mit das Wetter, geht es dir denn heute auch besser?
2020年05月3日 会员：: Kayleigh391
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Mir ging es heute zum Glück wieder gut 😀 leider reagiere ich tatsächlich auf Wetterveränderungen mit Kopfschmerzen ☹ zum Glück ist es aber schon viel besser geworden. Schönen Abend 🤗🤗
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