在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 156.13克.
早餐: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Умный Выбор Геркулес, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Темное, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Мидии в Заливке. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|