在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 164.59克.
早餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Оладьи с яблоками. 午餐: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Barilla Спагетти Цельнозерновые, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 小食/其他: Ром с Колой, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|