在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 114.08克 | 碳水物: 157.41克.
早餐: Smör, Espressokaffe, Ägg, Eldorado Hallon Djupfrysta, Oatly Imat 13%, Arla Keso Naturell 4%. 午餐: Skysås, Skinkstek, Klyftpotatis. 晚餐: ICA Haricots Verts, Ocean Sea Torskryggfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Smör. 小食/其他: Kiwi, Banan, Philadelphia Original, Sushi med Grönsaker och Skaldjur. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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