在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 172.09克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гречка, Яйцо, President Сметана 10%, Замороженная Вишня, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Масло Подсолнечное. 午餐: Жменька Крупа Ячневая , Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Яйцо, Чумак Кетчуп Томатный, Sen Soy Соевый Соус, Помидоры. 小食/其他: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Elite Цикорий, Сыр Голландский, Ферма Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|