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Luise Freiheit的日记, 2020年05月3日

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch! 🦀
91.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 21.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月3日:
1010 千卡 脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 74.00克.   午餐: Edeka Nordseekrabben, Grandessa Kirschmarmelade,  Fleischsalat,  Vollkornsemmel, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 晚餐: Schamel Tafel Meerrettich, Aldi Bio Butter (Süßrahm),  Pellkartoffeln, Deutschesee Saiblings-Filets. 小食/其他:  Eierlikör,  Erdbeeren, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. 更多的......
2805 千卡 运动: 钓鱼 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

40支持者    支持   

评论 
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Sonntag. 😊 
2020年05月3日 会员:: selbstbestimmt
Liebe Luise, ich habe gerade deinen Text hier gelesen. Das ist viel für eine einzige kleine Seele. Sehr viel. Aber du hast eine so tolle Art gefunden, damit umzugehen. Ich bewundere das! Ich drücke dir die Daumen, dass es dir Schrittchen für Schrittchen besser geht. 💕 
2020年05月3日 会员:: simsalabim77
Den wünsch ich dir auch.🌞☕🐞🙋 
2020年05月3日 会员:: proudmary2010
Dir auch Luise, grüß mir deine drei fleißigen Damen 🐔🐔🐔😀☀️🙋🏻‍♀️ 
2020年05月3日 会员:: michi_live
Danke, simsalabim77, das ist lieb von dir!  
2020年05月3日 会员:: Luise Freiheit
Danke, michi_live, ich werde es ausrichten! 😉🐔🥚 
2020年05月3日 会员:: Luise Freiheit
Moin selbstbestimmt, moin proudmary2010!  
2020年05月3日 会员:: Luise Freiheit
Liebes Krebs- Schwesterlein, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 🦀🦀😘 
2020年05月3日 会员:: summen
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
2020年05月3日 会员:: Franzi 55
Danke, Franzi! Danke summen😊🦀🦀🦀!  
2020年05月3日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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