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Guuuten morgen, habt einen schönen Sonntag 🤗
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57.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 84.58克.
午餐: Eidmann Wildbratwurst , Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Foodspring Erdnussbutter, Genuss Plus Haferkleie, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Kaufland Magerquark, Banane. 小食/其他: Dr. Oetker Grießbrei. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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