在2020年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Лаваш Армянский, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Омлет с Молоком, Куриный Фарш. 小食/其他: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|