在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 190.99克 | 碳水物: 105.04克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит. 午餐: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Яйцо (Целое). 小食/其他: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|