在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2425 千卡
|
脂肪: 105.02克 | 蛋白质: 139.82克 | 碳水物: 248.55克.
早餐: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Голден Яблоко, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Беларусь Сыр Маасдам, Ritter Sport Альпийское Молоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Flaman Сыр Гойя Твёрдый. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко, Окей Окунь Морской, Паста с морепродуктами 150гр, Салат просто салат, Черемша, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 晚餐: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Ряженка 2,5%, Груша, Сырники. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Цветная Капуста на Пару, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|