在2013年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2679 千卡
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脂肪: 102.87克 | 蛋白质: 157.82克 | 碳水物: 286.74克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Panco Biscoito Salgado Integral. 午餐: Molho Vinagrete, Carne de Vaca Assada, Banana, Arroz Branco, Mexerica. 晚餐: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Curto, Cozido). 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 3 Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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