|
Arkadaşlar yağları kolay ve hızlı yakmak için ne önerirsiniz? ☺️
|
60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Kırmızı Mercimek Çorbası, Torku Sucuk, Zeytinyağlı Biber Dolması. 晚餐: Kıymalı Börek, Tavuklu Pilav, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 小食/其他: Güllaç. 更多的......
|
稳定体重
|