在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 131.06克 | 碳水物: 108.13克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Iberica Бальзамический Соус-Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо, Grovo Удобное Яйцо, Fit Parad Мука Рисовая , Простоквашино Творог 5%. 午餐: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Heinz Горчица Французская, Дикси Яблоки Гренни Смит, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Джаз Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Vитамин Итальянская Смесь, Куриное Филе. 晚餐: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидоры Черри, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Креветки Королевские, Грядка Удачи Оливки Зеленые с Косточками, Vici Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Шпинат. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|