注册  |  登录

lisa_chan的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
1292 千卡 脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 86.30克 | 碳水物: 108.39克.   早餐:  Oranges ,  Scrambled Egg . 午餐:  Asian Pears ,  Oil Popped White Popcorn ,  Apples . 晚餐:  Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots,  Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten),  Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Nestle Aero Dark,  Butter or Sugar Biscuit,  Butter or Sugar Biscuit, Weigh-Less Slim Slab Cranberry, Weigh-Less Slim Slab Original. 更多的......
1928 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lisa_chan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。