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55tha的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
1151 千卡 脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 144.36克.   午餐:  Cenouras Cozidas,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. 晚餐:  Cenouras Cozidas,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha,  Macarrão,  Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他:  Banana Prata,  Bolo de Aipim, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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