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ZazaJ的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
102.5 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
2199 千卡 脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 184.29克.   早餐:  Milk (3.7% Milkfat),  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg. 午餐: Cooked Rice,  Котлеты (1 piece/serv). 晚餐:  Тёртый Пирог (54 кусочков), Pad Thai, White Table Wine. 小食/其他:  Apples (Without Skin) ,  Тёртый Пирог (54 кусочков),  Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
稳定体重



     
 

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