在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 139.89克 | 碳水物: 301.38克.
早餐: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Porridge, Land Yogurt Greco 0% , Mix frutta secca e miele. 午餐: Milbona Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano, Melanzana, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. 晚餐: Conad Cuore di Iceberg, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana, Athena Tonno al Naturale. 小食/其他: Mandorle, Banana, Ananas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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