在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Кролика. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Жареные Соленые Орешки Кешью, Песочное Печенье, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Конфета, Лакт Йогурт ЛАКТ Клубника+Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|