在2013年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3476 千卡
|
脂肪: 238.67克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Now Foods MCT Oil, Half and Half Cream, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Formaggio Fresh Mozzarella. 晚餐: Avocados, Cardini's Caesar Salad Dressing, Wild Harvest Organic Baby Spinach. 小食/其他: Patron Silver Tequila, Puerto Rican Style Sangria, Black Bottom Pie, Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada). 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|