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Cette période commence à me peser sérieusement. 😞 Je n’arrive pas à faire autant d’exercices qu’avant, je travaille énormément (entre 10h et 12h par jour), certes c’est à distance mais c’est encore plus fatiguant. 😥 Mon moral commence à décliner et avec lui l’envie de manger tout le placard augmente... 😬
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48.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.1 公斤
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