在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 107.68克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Просто Рис Отборный, Клубника. 午餐: Белая Дача Салат Ассорти, Большая Кружка Йогурт 2%, Глобус Кукуруза, Кольраби, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Цветная Капуста. 更多的......
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1690 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Giovanna_Avventurosa_Autunnale的体重历史
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