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Giovanna_Avventurosa_Autunnale的日记, 2020年05月2日

在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
984 千卡 脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 107.68克.   早餐: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Просто Рис Отборный, Клубника. 午餐: Белая Дача Салат Ассорти, Большая Кружка Йогурт 2%, Глобус Кукуруза, Кольраби, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Слобода Майонез,  Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Цветная Капуста. 更多的......
1690 千卡 运动: 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Giovanna_Avventurosa_Autunnale的体重历史


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