在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 193.11克.
早餐: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Адреналин Раш Адреналин Раш, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Del Nar Смузи Банан-Апельсин, Ашан Круассан с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|