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Lé87的日记, 2020年05月2日

Pre ciclo. Misure stabili
57.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月2日:
3247 千卡 脂肪: 124.24克 | 蛋白质: 222.82克 | 碳水物: 293.74克.   早餐: Muller Yogurt Greco Bianco. 午餐:  Petto di Pollo, Carne, Develey Salsa Barbecue, Kraft Maionese, Heinz Ketchup,  Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti, la Felinese Mortadella,  Mortadella, Galbanino Galbanino , Dal Salumiere Salame Ungherese,  Pane Italiano. 晚餐: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Milka Mini Cono Vaniglia . 小食/其他: Bauli Pandoro Cioccosoffice,  Pancetta,  Melanzana, Orogel Melanzane a Fette Grigliate,  Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Maionese, Heinz Ketchup,  Hamburger di Pollo, Penny Market Würstel di Pollo e Tacchino,  Pane Italiano,  Petto di Pollo, Carne,  Miele, Realforno Frivolini. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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