在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 156.57克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки . 午餐: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Буренкин Луг Сметана 20%, Ашан Булочка с Изюмом. 小食/其他: Пятигорское Мороженое Мороженое, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|