在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 103.84克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 211.12克.
早餐: Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. 午餐: Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфеты Картошка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Водка, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Fish House Килька в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|