在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2570 千卡
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脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 333.61克.
早餐: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo), Vino Rosso da Tavola, Lattuga Romana, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Barilla Mezze Penne Rigate. 晚餐: Ichnusa Birra, Coop Olive Nere Snocciolate, Il Viaggiator Goloso Pizza Bufala Campana DOP e Pomodorini Surgelata. 小食/其他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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