在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 72.42克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 189.95克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Суп Чаудер 01/05/2020, Вареное Яйцо. 晚餐: Bite Иммунитет, Капустный Салат, Русское Море Форель Горячего Копчения, Bite Интеллект, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сыр, IL Патио Минестроне. 小食/其他: Макдоналдс Пирожок с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|