在2020年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 21.56克 | 碳水物: 65.46克.
早餐: Киви, Апельсин, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 晚餐: Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 小食/其他: Мёд, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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