在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2132 千卡
|
脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 137.48克 | 碳水物: 206.59克.
早餐: Иван-Поле Сироп Малина, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Беларусь Сыр Маасдам, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Груша, Мультизерновой Хлеб, Flaman Сыр Гойя Твёрдый. 午餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Фрегат Тунец Натуральный, Картофель Отварной, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Салат просто салат. 晚餐: Окей Окунь Морской, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, VP Laboratory Fish Oil, Салат просто салат. 小食/其他: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яблонька Компот Ягодный , Жареная Картошка с Грибами, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|