在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 105.31克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Мир Ягод Сироп Низкокалорийный, Aroy-D Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Хорошее Дело Молоко, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная. 小食/其他: Bombbar "Венские Вафли" Батончик, Xbar Протеиновый Батончик "Печенье", Кофе, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Банан, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|