在2020年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Куриный Бульон. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: Кофе с Молоком, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|